グランスタ東京フロアマップ2026最新攻略！B1・1Fと改札内外、店舗検索のコツを徹底解説

東京駅でお土産や駅弁を買いたいとき、カフェで休憩したいときに頼りになるのが、グランスタ東京のフロアマップです。ただし、東京駅の商業施設は地下1階（B1）と1階（1F）に広がり、改札内と改札外の両方に店舗があります。目的の店が見つかっても、改札の位置を勘違いすると、思った以上に移動に時間がかかることがあります。

2026年10月28日時点で確認できるグランスタ公式の施設案内や営業時間情報をもとに、B1のスクエア ゼロ、1Fの北通路・京葉ストリート・中央通路などの位置関係、店舗検索の使い方、カフェ・レストラン・ベーカリーの探し方を整理しました。東京駅構内図と商業施設のフロアマップを使い分ければ、乗り換えの合間でも目的の店を探しやすくなります。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 要点1：グランスタ東京はB1と1Fが中心。最初に階数と改札内・改札外を確認するのが迷わないコツです。
• 要点2：B1はスクエア ゼロ・銀の鈴・丸の内坂、1Fは北通路・吹き抜け・中央通路・京葉ストリートの各エリアを目印にします。
• 要点3：店舗名やカテゴリーから公式の店舗検索を利用し、営業時間は店舗ごとの案内まで確認するのが確実です。

【2026年最新】グランスタ東京のフロアマップはB1・1Fの2階層から確認

グランスタ東京は、JR東京駅の改札内を中心に、地下1階から1階にかけて展開する商業施設です。一部の店舗は改札外にもあるため、単純に「グランスタ東京は改札内」と覚えるだけでは十分ではありません。

グランスタ公式の施設案内では、フロアマップをB1と1Fに分けて確認できます。店舗一覧には、駅弁、弁当・惣菜、スイーツ・お土産、レストラン・バー、カフェ、ベーカリー、雑貨・コスメ、グロサリーなどのカテゴリーも用意されています。

最初にフロアを選び、次にエリア名と改札の位置を確認する。この順序で地図を見ると、店舗名だけを頼りに広い駅構内を歩き回る必要が減ります。

B1は飲食店やスイーツ、待ち合わせスポットを探すときに便利

地下1階には、スクエア ゼロ、銀の鈴、丸の内坂の各エリアがあります。惣菜やおにぎりを購入したい場合はスクエア ゼロ、手土産やスイーツを探すなら銀の鈴周辺、雑貨やコスメを探すなら丸の内坂周辺というように、目的からエリアを絞る方法が有効です。

ただし、B1のすべての店舗が同じ改札条件というわけではありません。スクエア ゼロには改札内の店舗と改札外の店舗が混在しています。地下にあるという情報だけで判断せず、地図上の改札表示と店舗情報を照らし合わせましょう。

1Fは通路名を手掛かりにすると目的地を絞りやすい

1階は、北通路エリア、吹き抜けエリア、中央通路エリア、京葉ストリートエリアの4つに分かれています。乗り換え途中に立ち寄りたいのか、駅弁を買いたいのか、京葉線方面へ向かう途中にパンや惣菜を購入したいのかによって、確認すべきエリアが変わります。

東京駅構内図は改札や通路、乗り換え口などの位置を把握するための地図です。一方、グランスタ東京のフロアマップは、施設内の店舗やエリアを探すための地図です。両者の役割を分けて使うことが、初めて訪れる人にも実践しやすい方法です。

【迷わない見方】改札内・改札外を先に確認するのが最重要

グランスタ東京で店探しに時間がかかる原因の一つは、階数や店舗名を確認していても、改札内外の条件を見落としてしまうことです。特に、乗車前の買い物と、東京駅周辺での食事では、利用できる店舗の範囲が異なります。

改札内の店舗は、乗車前や乗り換えの合間に利用しやすい

改札内の店舗は、原則として駅の改札を通った後に利用するエリアにあります。新幹線に乗る前に駅弁を買う、在来線への乗り換え途中にベーカリーへ立ち寄る、待ち合わせまでの時間にカフェを利用するといった目的に適しています。

一方、これから改札を通る場合や、電車を利用せずに東京駅周辺で食事をする場合は、改札外の店舗を優先して探すと動線を組み立てやすくなります。改札内の店を目的地にすると、入場券などの扱いを含め、駅の利用条件を確認する必要が生じることもあります。

スクエア ゼロは改札内外の店舗があるため注意

グランスタ東京のB1にあるスクエア ゼロは、丸の内地下中央口改札と八重洲地下中央口改札の中間に位置し、グランスタ地下北口改札から入ってすぐのエリアとして公式ガイドで紹介されています。

ここで注意したいのが、同じスクエア ゼロエリアでも改札内外が分かれる点です。グランスタ公式の案内では、カフェバーのDEPOTと、おむすび・味噌汁のほんのり屋×marukomeは改札外の店舗として案内されています。エリア名だけで判断せず、目的の店舗の改札区分まで確認しましょう。

丸の内・八重洲側の施設はグランスタ東京と区別する

東京駅には、グランスタ東京以外にもグランスタ丸の内、グランスタ八重北、グランスタ八重洲があります。それぞれ場所やフロア構成が異なり、検索結果で施設名を取り違えると、目的の店とは別の場所へ向かってしまう可能性があります。

• グランスタ東京：主に改札内のB1・1Fに広がり、一部店舗は改札外。
• グランスタ丸の内：丸の内側のB1にある改札外の施設。
• グランスタ八重北：丸の内側と八重洲側を結ぶ自由通路沿いの北側に位置する、改札外の施設。B1～2Fが中心。
• グランスタ八重洲：八重洲側の改札外にある施設で、B1～3Fに展開。

これらの位置関係は、グランスタ公式の特集「徹底解剖！グランスタの“あるきかた”」でも紹介されています。検索するときは「グランスタ東京 フロアマップ」のように施設名まで指定し、目的地が別施設なら、その施設専用の案内に切り替えるのがポイントです。

【エリア別攻略】B1スクエア ゼロと1F北通路・京葉ストリート・中央通路の位置

ここでは、グランスタ東京の主要エリアを、改札の位置と利用目的から整理します。公式ガイドが示す各エリアの位置関係を頭に入れておけば、地図を開いたときに目的地を見つけやすくなります。

B1：スクエア ゼロエリア

スクエア ゼロは、B1で飲食や弁当・惣菜を探す際に確認したいエリアです。グランスタ公式の店舗案内には、おにぎり・惣菜のONI＆Co.、いなりすしの豆狸、ベーカリー・カフェのCurly's Croissant TOKYO BAKE STAND、カレーパン専門店のZopfなどが掲載されています。

レストランや軽食の選択肢もあり、乗車前に食事を済ませたい場合や、持ち帰り用の食品を探したい場合に便利です。ただし、前述のとおり改札外の店舗もあるため、購入後に電車へ乗る予定がある人は、店舗の改札区分を必ず確認してください。

1F：北通路エリア

北通路エリアは、丸の内北口改札から直進した場合は左側、八重洲北口改札から直進した場合は右側にあると、グランスタ公式ガイドで案内されています。乗り換え通路に面しており、ベーカリーやレストラン、テイクアウト商品を探すときに候補となるエリアです。

公式の店舗案内には、ベーカリー・カフェのデイジイ東京、サラダ＆ダイニングのCITYSHOP、グロサリーの紀ノ国屋アントレなどが掲載されています。朝食や軽食を探す場合にも、まず北通路エリアの店舗一覧を確認するとよいでしょう。

1F：中央通路エリア

中央通路エリアは、丸の内中央口改札と八重洲中央口改札をつなぐ中央通路に隣接しています。新幹線や在来線の乗り換え前後に立ち寄りやすく、駅弁や手土産を探す際に確認したい場所です。

グランスタ公式の店舗案内には、駅弁屋 祭、神戸コロッケ、ベーカリー・カフェのTHE STANDARD BAKERS TOKYOなどが掲載されています。乗車前に弁当を購入したい場合や、短時間で東京土産を選びたい場合は、中央通路エリアから探すと目的を絞りやすくなります。

1F：京葉ストリートエリア

京葉ストリートエリアは、八重洲南口改札の近くにあり、JR京葉線・武蔵野線へ向かう途中に位置すると公式ガイドで紹介されています。京葉線方面へ移動しながら、お弁当、惣菜、パン、手土産を購入したい人に適したエリアです。

公式の店舗案内では、東京あんぱん豆一豆、デイジイ東京 グランスタ京葉ストリート店、Butz Sandwich、カンナムキンパ、おむすび百千などが掲載されています。京葉線に乗る予定がある場合は、駅全体を歩き回るよりも、先に京葉ストリートエリアの店舗を調べると効率的です。

1F：吹き抜けエリアとB1：銀の鈴・丸の内坂

吹き抜けエリアは、丸の内北口改札から進んで右手にあり、中央通路方面へ向かう途中に位置します。雑貨や手土産などを探す際に確認したいエリアです。

B1の銀の鈴エリアは、八重洲地下中央口改札から進んだ先にある待ち合わせスポット「銀の鈴」周辺です。和菓子や焼き菓子、スイーツ、カフェなどを探す際の目印になります。丸の内坂エリアは、コスメや雑貨を探す際に確認したい場所です。

【早見表】フロア・エリア・改札区分と探し方を一覧で比較

グランスタ東京のフロアマップを見る際に押さえたいポイントを、エリア別にまとめました。店舗名は公式の施設案内に掲載されている例であり、営業状況や取扱商品は変更される場合があります。

この表は、公式のフロア案内と店舗一覧をもとにした目的地探しの早見表です。店舗の改札区分には例外があるため、表でエリアを絞った後は、公式フロアマップと個別の店舗ページで最終確認してください。

【店舗検索の使い方】カフェ・レストラン・ベーカリー・惣菜店を効率よく探す

目的の店が決まっていない場合は、フロアマップから一軒ずつ探すよりも、グランスタ公式の店舗検索を利用する方法が便利です。店舗名が分かっている場合と、食事や買い物の種類だけが決まっている場合では、検索の進め方を変えましょう。

店舗名が分かるならキーワード検索

店名が分かっているなら、公式サイトのキーワード検索で店舗名を入力し、該当する店舗ページを確認します。店舗ページでは、フロアマップ上の位置に加えて、営業時間や取扱カテゴリーなどの情報を確認できます。

店名を正確に覚えていない場合は、ブランド名や商品名など、思い出せる言葉から検索してみてください。検索結果で似た名前の店舗が表示されたときは、施設名とエリア名を確認して目的の店かどうかを見極めます。

店名が分からないならカテゴリー検索

「朝にパンとコーヒーを買いたい」「新幹線に乗る前に駅弁を買いたい」「帰宅前に惣菜を購入したい」といった場合は、カテゴリー検索が役立ちます。グランスタ公式では、駅弁、弁当・惣菜、スイーツ・お土産、レストラン・バー、カフェ、ベーカリー、雑貨・コスメ、グロサリーなどの分類から店舗を探せます。

• カフェ：コーヒーや休憩場所を探すなら、カフェカテゴリーから候補を絞る。
• レストラン・バー：着席して食事をしたいなら、料理ジャンルと店舗の営業時間を確認する。
• ベーカリー：パンやサンドイッチを買いたいなら、ベーカリーカテゴリーから探す。
• 弁当・惣菜：持ち帰り用の食事を探すなら、弁当・惣菜カテゴリーや駅弁の一覧を確認する。
• スイーツ・お土産：贈答用や東京土産を探すなら、商品カテゴリーに加えて店舗の場所も確認する。

検索結果からフロアマップへ進む

候補の店舗が見つかったら、店名だけで判断せず、階数、エリア、改札区分の3点を確認します。たとえば「B1・スクエア ゼロ」と表示されていれば地下1階の該当エリアを地図で探し、改札内外の表示も照合します。

カフェやベーカリーは、同じ施設内でも営業時間が異なることがあります。朝早く利用したい場合や夜遅くに立ち寄りたい場合は、カテゴリー検索だけで終わらせず、店舗ページに掲載された開店・閉店時刻を確認しましょう。

【営業時間と施設の違い】グランスタ丸の内・八重北のフロアマップも確認

フロアマップで店舗の場所を特定できても、到着した時間に営業しているとは限りません。グランスタ公式の「営業時間のご案内」は2026年10月13日に更新されており、施設の基本営業時間が掲載されています。ここでは、利用前に確認したい代表的な時間帯を整理します。

グランスタ東京の基本営業時間

2026年10月13日更新の公式案内によると、グランスタ東京の基本営業時間はカテゴリーによって異なります。

• 弁当・惣菜・スイーツ：平日・土曜は8:00～22:00、日曜・祝日は8:00～21:00。翌日が休日の場合は22:00まで営業。
• レストラン：平日・土曜は10:00～22:00、日曜・祝日は10:00～21:00。
• 雑貨・コスメ・サービス：全日10:00～21:00。

これらは施設の基本営業時間であり、個々の店舗が必ず同じ時間に営業するという意味ではありません。公式案内でも、店舗によって営業時間が異なること、レストランのラストオーダーも店舗ごとに異なることが説明されています。朝早いカフェやベーカリーを利用する場合は、個別の店舗情報を優先してください。

グランスタ丸の内はB1・改札外

グランスタ丸の内は、丸の内側の地下1階にある改札外の施設です。公式案内では、弁当・惣菜・スイーツは平日・土曜7:00～22:00、日曜・祝日8:00～21:00、雑貨・コスメ・サービスは全日10:00～21:00が基本営業時間として掲載されています。

レストランは平日・土曜22:00、日曜・祝日21:00が閉店時刻の目安ですが、開店時刻は店舗によって異なります。グランスタ東京のフロアマップを見ているつもりで、丸の内側の改札外店舗を探している場合は、グランスタ丸の内専用の案内に切り替えましょう。

グランスタ八重北は改札外の飲食エリア

グランスタ八重北は、黒塀横丁、八重北食堂、北町酒場からなる改札外の施設です。グランスタ公式の案内では、レストランは11:00～23:00、カフェは7:00～23:00、雑貨・サービスは10:00～21:00が基本営業時間として掲載されています。

グランスタ東京の改札内で食事をする必要がない場合や、東京駅周辺でゆっくり食事をしたい場合は、グランスタ八重北のフロアマップも候補になります。施設ごとに営業時間やフロア構成が違うため、店名だけでなく、施設名と改札区分まで確認することが大切です。

営業時間を確認するときの注意点

営業時間は、臨時休業や大型連休、期間限定ショップの営業などによって変わる場合があります。特に、夜の食事ではラストオーダーの時刻が閉店時刻より早いこともあるため、利用する店舗のページを確認してください。

地図で場所を調べる作業と、営業時間を確認する作業は別々に行うのが確実です。まずフロアマップで位置を特定し、その後に店舗ページで営業時間や営業状況を確認する。この2段階を習慣にすれば、到着してから店が閉まっていることに気付くリスクを抑えられます。

【グランスタ東京のフロアマップ】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：グランスタ東京のフロアマップはどこで確認できますか？
A1：グランスタ公式サイトの施設案内で確認できます。B1・1Fのフロアマップに加え、店舗カテゴリーやキーワードから店舗を探す機能も用意されています。

Q2：グランスタ東京は改札内ですか、改札外ですか？
A2：主に改札内のB1・1Fにありますが、一部店舗は改札外です。特にB1のスクエア ゼロには改札内外の店舗があるため、店名ごとに改札区分を確認してください。

Q3：B1のスクエア ゼロはどこにありますか？
A3：丸の内地下中央口改札と八重洲地下中央口改札の中間付近で、グランスタ地下北口改札から入ってすぐのエリアです。改札外の店舗もあるので、フロアマップの表示を確認しましょう。

Q4：1Fの北通路・中央通路・京葉ストリートはどう見分けますか？
A4：北通路は丸の内北口・八重洲北口付近、中央通路は丸の内中央口と八重洲中央口をつなぐ通路沿い、京葉ストリートは八重洲南口付近から京葉線・武蔵野線方面へ向かう途中にあります。利用する改札や乗り換え先を目印にしてください。

Q5：カフェやベーカリーを探すなら、フロアマップと店舗検索のどちらが便利ですか？
A5：店名が決まっているならキーワード検索、店名が決まっていないならカフェやベーカリーなどのカテゴリー検索が便利です。候補が見つかったらフロアマップで場所を確認し、最後に個別の店舗ページで営業時間を確認しましょう。

Q6：グランスタ丸の内とグランスタ八重北も、グランスタ東京の地図で探せますか？
A6：それぞれ別の施設として案内されています。グランスタ丸の内は丸の内側のB1・改札外、グランスタ八重北は自由通路沿いの北側にある改札外の施設です。施設名を指定して専用のフロアマップを確認するのがおすすめです。

まとめ：【プロの結論】「施設名→階数→改札→エリア」の順で確認すれば迷いにくい

グランスタ東京のフロアマップを使いこなすために、複雑な駅構内の位置関係をすべて暗記する必要はありません。大切なのは、目的の店を見つけたら、施設名、階数、改札内外、エリア名の順に確認することです。

弁当や惣菜ならB1のスクエア ゼロ、パンや軽食なら1Fの北通路や京葉ストリート、駅弁や手土産なら中央通路というように、利用目的から候補を絞ると効率的です。カフェやレストランも、カテゴリー検索と個別の店舗情報を組み合わせれば探しやすくなります。

また、グランスタ東京、グランスタ丸の内、グランスタ八重北、グランスタ八重洲は、それぞれ位置と改札区分が異なります。東京駅構内図で改札や乗り換え口を確認し、グランスタのフロアマップで店舗の位置を特定し、営業時間を個別ページで確認する。この3段階が、迷わず目的の店へ向かうための実践的な方法です。

営業時間や店舗構成は変更される場合があるため、出発前や乗り換え前に公式案内を確認しておくと安心です。2026年の最新情報を確認しながら、自分の移動経路に合ったエリアを選び、東京駅での買い物や食事を効率よく楽しみましょう。 （出典: グランスタ東京 フロアマップ（Yahoo!ニュース））